过敏性皮炎自我防治要点

过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应，过敏性皮炎会严重影响到患者的皮肤健康。那么，如何才能更好的自我防治过敏性皮炎呢?下面小编为大家支招，希望它们对大家能够有所帮助。　　诱发因素复杂繁多 过敏性皮肤病“防不胜防”　　专家表示，引起过敏性皮肤病的因素十分复杂，由于多种外因或内因相互作用所致，其中最主要的因素是患者本身为过敏体质，而外因包括食物(酒精、虾蟹、菠萝、芒果、草莓、牛奶、鸡蛋等)、药物(感冒药、止痛药、抗生素、甚至阿司匹林等)、环境及气候因素、化学品、职业等。除此之外，消化不良、暴饮暴食也可能引起过敏。“以目前的医学手段，有些致病原因不一定能找得到。”专家补充道。　　“就现在的季节，由化妆品和食物引起过敏的患者比较多。”专家说，临床上找出病因的方法主要是过敏原筛查、点刺和斑贴试验。其中过敏原筛查和点刺是找出湿疹、荨麻疹等病因的主要手段，而斑贴试验是最适合找出接触性皮炎、化妆品皮炎的病因。找出病因后，就要尽量避免致敏的化妆品或外用药物，同时建议清淡饮食，少吃酒类、辛辣等刺激的食物。　　过敏性皮炎的自我防治要点　　一、避免易引起过敏的食物　　乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此小编提醒大家在日常生活中应尽量避免此类物质。　　二、避免台麸质的食物　　专家表示，日常生活中过敏性皮炎患者应尽量避免食用小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物，六周后，即有助于控制皮肤炎。　　三、补充营养素　　专家介绍，过敏性皮炎患者可每日服用维生素B群3次，维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。此外，维生素E 每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥，患者不妨也可以适量的服用。　　四、使用糊药　　过敏性皮炎患者可把金印草根粉末与维生素E油混合，并调入一些蜂蜜，直到混合物呈均匀、 松软的糊状，然后敷在患部，能够起到去痒以及促进复原的作用。