冬天预防湿疹,皮肤给你支支招
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摘要:注意饮食,饮食多选用清热利湿的食物,如苦瓜、绿豆、冬瓜、芹菜等。可有效预防湿疹复发。多吃富含维生素和矿物质的食物,如番茄、胡萝卜、鲜果汁等,调节生理功能,减轻皮肤敏感度。 冬天预防湿疹,皮肤给你支支招一项针对1.1万名网民的调查显示,调查结果显示,近六 曾经被医生明确诊断为湿疹,而且湿疹引起的严重瘙痒对人的生活影响非常大,其中近7 因为患了湿疹,在睡眠、工作、社交上受到影响。对于湿疹这种疾病,很多患者感到非常无奈,吃了药或外用了药膏,湿疹就会消退,可是停药后不久,湿疹又复发了,似乎这是种难以治愈的“绝症”。预防湿疹可以从以下八点入手:1、保持身体清洁干爽,适当使用防过敏的非油性润肤露,以防因干燥引起瘙痒。2、避免刺激因素,如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等都会加剧病情。3、注意饮食,饮食多选用清热利湿的食物,如苦瓜、绿豆、冬瓜、芹菜等。可有效预防湿疹复发。多吃富含维生素和矿物质的食物,如番茄、胡萝卜、鲜果汁等,调节生理功能,减轻皮肤敏感度。4、过敏性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,尽量找到过敏源,远离过敏源。5、生活要规律,注意休息,不可过于疲劳,精神放松。6、衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,比较好用柔软透气的棉布料来做,不用毛织品、化纤制品、深颜色布料,以防过敏。7、保持正常的消化和吸收功能,宜以清淡为主,忌海鲜、忌牛羊肉、忌辛辣、忌咖啡、浓茶等。以免造成体内水和钠过多,加重瘙痒感。8、患处奇痒难耐,切忌搔抓,以免引起局部感染,加重病情;可冷敷,再使用医生开的药膏涂抹。湿疹本身不可怕,可怕的是极易反复,生活中要注重日常护理原则。如果症状严重时,也不能讳疾忌医,一定要及时去看医生,遵医嘱用药。
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