荨麻疹的注意事项很重要

荨麻疹的注意事项很重要 核心提示: 很多过敏性体质的人都很容易换上荨麻疹，皮肤出现风团、红肿和瘙痒等症状。荨麻疹患者在平时生活中有很多细节需要注意，比如，饮食上少吃辛辣刺激性食物。生活上，要注意清洁卫生，远离过敏原。多参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。　　荨麻疹会带给患者强烈瘙痒感和皮肤红肿，一旦发作，极大影响患者的正常生活和工作。不少荨麻疹患者没有加以注意，在病情早期忽视了治疗，导致病情反复发作，给自己增加了很大的痛苦。荨麻疹患者不仅要尽早治疗，在平时也有不少注意事项。 一、避免接触过敏原。荨麻疹患者应当对易导致自己过敏的食物、物品等做好记录，平时生活中避免接触。尤其是海鲜、牛羊肉、菠萝等，尽量远离。荨麻疹患者要做好生活环境的卫生工作，勤换贴身衣物和被罩、床单，清洗干净放在太阳下暴晒消菌杀毒。 二、保护好皮肤。荨麻疹患者平时要尽量不要抓挠皮肤，尤其是病情发作时。搔抓不能止痒，还可能越抓越痒，局部皮肤发热，病情加重。瘙痒难忍时，患者不宜热敷，热敷也会刺激患处皮肤发热，加重瘙痒感。可以适当使用一些凉水缓解，时间不可过长。 三、科学饮食。荨麻疹患者要少吃人工添加素多的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。比如苦瓜、绿豆、番茄、香蕉、胡萝卜等食物，生冷、油腻、辛辣食物以及不易消化的食物都要少吃。荨麻疹还烧要少吃荔枝、芒果等易过敏的食物，吃一些含铁含钾的食物，比如排骨玉米汤。 四、安全用药。荨麻疹患者不要盲目用药，更不可自行滥用药。荨麻疹发作，应当谨慎对待，及时咨询专业医生。 荨麻疹患者一定要对病情引起重视，尽早到专业的医院去进行治疗。平时要避免接触过敏物，出现新的过敏原一定要做好记录。饮食上多清淡，少辛辣，忌烟酒。荨麻疹患者平时不要抓挠患处，更不要随意拍打，以免造成损伤，增加荨麻疹发病部位。